반응형 장건강관리2 밥을 국에 말아 먹거나 물을 마시면 배에서 꼬르륵 소리가 나는 이유는? 아침에 갈증이 심해 물을 많이 마시고 싶지만, 수업 시간에 배에서 꼬르륵거리는 소리가 나는 것이 걱정되신다면, 이러한 소리의 원인과 대처 방법을 알고 관리하는 것이 좋습니다. 이 포스팅에서는 식사 후나 물을 마신 후에 배에서 나는 꼬르륵 소리의 원인과 이를 줄일 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.배에서 꼬르륵 소리가 나는 이유1) 장 운동의 활성화물을 마시거나 국과 함께 밥을 말아 먹으면 장 속에 액체가 빠르게 이동하며 장 운동이 활발해집니다. 이때, 장이 소화된 음식물이나 액체를 움직이게 하는 과정에서 가스와 액체가 장 속에서 움직이면서 꼬르륵 소리가 날 수 있습니다.2) 공기 삼킴 현상물을 마시거나 음식을 먹는 과정에서 공기가 함께 들어가면 장 속에서 공기가 이동하며 소리가 날 수 있습니다. 특히 .. 2024. 11. 11. 변비와 설사를 반복하는 증상 원인과 해결 방법은 무엇일까요? 손발이 차고, 식사가 불규칙하며 운동을 하지 않는 경우라면 소화기 문제를 겪기 쉽습니다. 특히 최근 변비와 설사를 반복하는 증상으로 인해 불편을 겪고 계시다면, 장이 민감해져 있는 상태일 수 있습니다. 이 증상은 배변 패턴이 불규칙해지고, 배 아픔이 설사 후에만 해소되는 양상을 보이는데요. 이런 반복적인 변비와 설사의 원인과, 해결할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.변비와 설사를 반복하는 증상의 원인변비와 설사가 교차로 나타나는 것은 단순한 소화 문제 이상의 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 이유로 변비와 설사가 반복될 수 있습니다.1) 과민성 대장 증후군 (IBS)**과민성 대장 증후군(IBS)**은 장이 민감해지면서 변비와 설사, 복통, 복부 팽만감이 반복적으로 나타나는 질환입니다.. 2024. 10. 6. 이전 1 다음 반응형
