반응형 통증관리2 등운동 중 갑작스러운 통증, 디스크 문제일까? 대처 방법과 진단 팁 운동 중 갑자기 등이 아프기 시작하면 누구나 근육 부상부터 디스크 문제까지 여러 원인을 떠올리게 됩니다. 특히 등 운동 중에 “터지는 느낌”과 함께 통증이 나타났다면, 부상이 발생했을 가능성을 고려해 볼 필요가 있습니다. 다만, 무조건 큰 문제로 판단하기보다 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.1. 갑작스러운 등 통증, 어떤 원인일 수 있나요?근육 경직 또는 염좌: 무게를 들거나 잘못된 자세로 운동을 하면 근육이 과도하게 긴장하여 근육 염좌가 발생할 수 있습니다. 이 경우 대개 특정 움직임에서 통증이 유발되고, 만지거나 가만히 있을 때는 통증이 약합니다.디스크 문제: 갑자기 무거운 무게를 드는 과정에서 척추 디스크에 부담이 가면 디스크가 압박될 수 있습니다. 디스크 문제는 주로 날카로운 통증이나 방사.. 2024. 11. 15. 손가락 통증, 저림 없이 찌릿함도 없다면 근육 문제일까? 손가락 통증을 느낄 때, 우리는 종종 신경 문제나 근육 문제를 의심하게 됩니다. 특히 손가락이 저리거나 찌릿하지 않다면, 신경 문제보다는 근육이나 관절에서 발생한 문제일 가능성이 높습니다. 그러나 모든 통증은 다양한 원인이 있을 수 있기 때문에, 신경과 근육 문제를 구분하는 몇 가지 방법을 알아보는 것이 중요합니다.신경 문제와 근육 문제의 차이점신경 문제의 증상신경 문제가 발생하면 일반적으로 손가락에서 저림, 찌릿함, 타는 듯한 통증이 함께 나타나는 경우가 많습니다. 이는 손목이나 목, 또는 손가락의 특정 신경이 압박되거나 손상되었을 때 발생할 수 있습니다. 대표적인 질환으로는 **손목 터널 증후군(CTS)**이나 경추 디스크가 있습니다.근육 또는 관절 문제의 증상근육 문제로 인한 통증은 저림이나 찌릿한.. 2024. 9. 19. 이전 1 다음 반응형
