반응형 등통증원인1 등운동 중 갑작스러운 통증, 디스크 문제일까? 대처 방법과 진단 팁 운동 중 갑자기 등이 아프기 시작하면 누구나 근육 부상부터 디스크 문제까지 여러 원인을 떠올리게 됩니다. 특히 등 운동 중에 “터지는 느낌”과 함께 통증이 나타났다면, 부상이 발생했을 가능성을 고려해 볼 필요가 있습니다. 다만, 무조건 큰 문제로 판단하기보다 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.1. 갑작스러운 등 통증, 어떤 원인일 수 있나요?근육 경직 또는 염좌: 무게를 들거나 잘못된 자세로 운동을 하면 근육이 과도하게 긴장하여 근육 염좌가 발생할 수 있습니다. 이 경우 대개 특정 움직임에서 통증이 유발되고, 만지거나 가만히 있을 때는 통증이 약합니다.디스크 문제: 갑자기 무거운 무게를 드는 과정에서 척추 디스크에 부담이 가면 디스크가 압박될 수 있습니다. 디스크 문제는 주로 날카로운 통증이나 방사.. 2024. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
