반응형 발건강관리1 족저근막염과 아킬레스건염 발뒤꿈치 통증의 원인과 치료 방법 족저근막염이나 아킬레스건염은 발뒤꿈치 통증을 유발하는 대표적인 질환입니다. 운동선수들이나 신체활동이 많은 사람들에게 흔히 발생하는 문제지만, 운동을 많이 하지 않더라도 발 사용 습관이나 신발 착용 방식 때문에 통증을 겪을 수 있습니다. 발뒤꿈치 통증은 생활에 큰 불편을 줄 수 있으며, 제대로 치료하지 않으면 만성적인 문제로 이어질 수 있습니다. 족저근막염과 아킬레스건염이 왜 발생하는지, 그리고 이를 치료하고 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.족저근막염이란?족저근막염은 발바닥을 따라 연결된 두꺼운 조직인 족저근막에 염증이 생기면서 발생하는 질환입니다. 이 염증은 주로 발뒤꿈치에서 시작되며, 발을 딛을 때 통증을 유발합니다.족저근막염의 주요 원인잘못된 걷는 습관: 발뒤꿈치 부분이 자주 닳는 신발을 .. 2024. 9. 21. 이전 1 다음 반응형
